清理RAM（隨機存取存儲器）的方法取決於您使用的設備類型。以下是幾種常見的清理RAM的方法：
關閉不必要的應用程序。在後臺運行過多的應用程序會佔用內存，進入設備的“設置”菜單，選擇“應用”或“應用管理”，關閉那些不需要的應用程序。
清理緩存數據。應用程序運行過程中會產生緩存數據，這些數據可以加快應用加載速度，但過多會佔用內存，在iOS設備上，您可以在“設置”->“通用”->“iPhone存儲空間”中清理每個應用的緩存；在Android設備上，您可以通過“設置”->“存儲空間”->“緩存數據”來清理。
卸載不常用的應用程序。評估並卸載那些很少使用的應用程序，每個應用程序都會佔用內存，卸載它們可以釋放內存並減少後臺進程。
禁用或限制後臺應用刷新。許多應用程序即使不使用也會在後臺刷新，消耗內存和電量，在Android設備上，您可以通過“設置”->“應用”->選擇應用->“後臺運行限制”來設置；在iOS設備上，您可以在“設置”->“通用”->“後臺應用刷新”中進行設置。
增加手機內存。如果上述方法都不能解決問題，您可能需要考慮更換一箇內存容量更大的手機。
請根據您的具體設備類型選擇適合的方法進行操作。