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如何用空气炸锅做茄子

使用空氣炸鍋茄子有幾種不同的方法,以下是幾種推薦的做法:

空氣炸鍋版燒茄子。首先將圓茄子去皮切成塊,用澱粉均勻裹勻。然後準備西紅柿青椒,切成小塊。在碗中調好料汁備用。在空氣炸鍋裏放一箇錫紙碗,放入茄子塊,噴上一層食用油,200度烤10分鐘。接着加入西紅柿和青椒,再烤5分鐘。最後加入調好的料汁,再烤5分鐘,直到茄子均勻掛上料汁。

空氣炸鍋烤茄子。將茄子洗淨,擦乾水分,全身刷油後用錫紙包裹,放入空氣炸鍋180度烤15分鐘。同時準備蒜蓉醬,包括蒜末、小米辣、白芝麻、燒烤料等,熱油炸香後加入生抽、蠔油、鹽調味。茄子烤軟後切開,鋪上蒜蓉醬,再放入空氣炸鍋180度烤8分鐘,撒上蔥花即可。

簡單烤茄子。首先茄子洗淨,表面刷油後用錫紙包起,空氣炸鍋180度烤15分鐘。然後準備蒜蓉醬,包括蒜末、小米椒、白芝麻、生抽、蠔油、燒烤料等。茄子烤軟後切開,用筷子扒開肉鋪上蒜蓉醬,再放回空氣炸鍋烤5分鐘,最後撒上蔥花。

這些方法都能使茄子味道鮮美,健康少油。可以根據個人口味和食材選擇適合的做法。