自制防身武器的方法有很多種，可以根據自己的材料和技能選擇適合的方法。以下是一些常見的自制防身武器的方法：
使用塑料瓶和氣球。將塑料瓶的瓶口割掉，用刀子或剪刀將氣球切成兩段，然後將氣球放入塑料瓶口內並撐開，用皮筋固定氣球在瓶口，這樣就可以製作一箇簡易的防身武器。
製作弓箭或彈弓。使用紙箱、竹籤和氣球。將竹籤放入氣球內，用氣球包裹竹籤，然後用力拉扯氣球，竹籤就會被彈射出去，可以作爲防身工具。
製作簡易的電子煙防身器。隨身攜帶的電子煙也可以作爲防身工具，遇到危險時可以噴吐白霧干擾對方視線，並迅速逃脫。
使用PVC管和常見電子零件製作電機棒。準備PVC管、電池、高壓包、電流轉換器等材料，製作一箇可以發射高壓電的裝置，使用時需要特別注意安全。
以上方法都需要一定的手工技能和安全知識，在製作和使用這些自制防身武器時，一定要小心謹慎，避免造成傷害。