自製補水祛斑面膜的方法有多種，以下是一些常見的面膜製作方法：
牛奶加蔬果面膜。準備一杯新鮮牛奶和一個新鮮檸檬。將檸檬切成片，用牛奶和檸檬片敷在臉上，可以加入少許蜂蜜增強效果。
牛奶豆腐面膜。將豆腐放入碗中搗碎，加入適量牛奶攪拌均勻後敷在臉上。可以用溫熱的毛巾覆蓋以防止面膜滑落，15分鐘後用溫水清洗，再做好基本護膚。
蔬果面膜。將黃瓜洗淨後切成片敷在臉上，可以每天晚上使用。
蘋果美白補水面膜。將蘋果攪碎成汁，加入蜂蜜打勻後冷藏約10分鐘，然後塗抹於面部，保持30分鐘後清洗。
西瓜皮面膜。取西瓜皮榨汁，與蜂蜜混合後塗抹於面部，保持15~20分鐘後清洗。
雞蛋清面膜。將雞蛋清塗抹於面部，可以配合棉簽使用，以更好地覆蓋斑點。
綠茶麵膜。將綠茶粉與蜂蜜、牛奶、橄欖油、麵粉混合成糊狀，直接塗抹於面部，或敷上化妝棉或面膜紙，10~15分鐘後清洗。
這些面膜都有助於補水保濕和祛斑，可以根據自己的皮膚狀況和喜好選擇適合的面膜。