調節巡航速度的方法通常包括以下步驟：
啓動定速巡航系統。這通常通過按下方向盤左側或儀表盤上的特定按鈕來完成，啓動後，儀表盤上會有相應的指示燈亮起。
設置巡航速度。加速到想要的速度，然後按下SET鍵，這樣車輛就會以當前速度定速行駛。如果需要微調速度，可以按RES鍵增加速度，或按SET-鍵減少速度。具體來說，按RES鍵通常會增加設定的巡航速度，而按SET-鍵則會減少速度，增加和減少的具體數值可能因車型而異，有的是每次按動增加或減少1.5公里/小時，有的是每次按動增加或減少10公里/小時。
暫停或恢復巡航。如果需要暫時減慢速度或完全停止，可以踩剎車或按下CANCEL鍵來取消定速巡航。一旦取消，可以通過再次按下RES鍵恢復到之前的巡航速度。如果想要完全關閉定速巡航系統，可以再次按下啓動按鈕。
這些步驟可能會根據不同車型的定速巡航系統略有差異，因此建議參考具體車型的用戶手冊進行操作。