避免嫉妒的方法包括：
保持低調。避免在熟人面前炫耀自己的成就，尤其是在那些關係較好的人面前，因為這可能會引起他們的不快或嫉妒。
展示謙遜。在展示自己的成功和優越性時，同時展示自己的不足和努力過程，這有助於塑造一個更加真實和有缺陷的形象，從而減少他人的嫉妒。
拉大差距。通過努力提高自己的能力和地位，使自己與他人的差距加大，這樣可能會使他人從嫉妒轉變為崇拜。
控制嫉妒。在展示自己的成功時，適當地暴露自己的弱點或不足，這樣可以減少他人對你的嫉妒感。
分享成就的過程。分享自己獲得成就的詳細過程和背後的努力，這有助於展示你的努力和付出，減少他人的嫉妒。
避免談論收入和隱私。不向他人透露自己的收入來源和數量，保護個人隱私，減少引起嫉妒的機會。
保持謙遜和低調。在日常生活中保持謙遜和低調的態度，避免在社交網路上頻繁炫耀，這有助於減少他人的嫉妒。
改善自己的性格。培養寬容和理解他人的性格，這有助於減少嫉妒心理。
換位思考。嘗試從他人的角度理解情況，認識到每個人都有自己的優點和不足。
強大自我。通過不斷學習和提高自己的能力，使自己變得更加優秀和成功，從而減少他人對你的嫉妒。