防止網絡霸凌的方法包括：
提高法律意識和法律教育。瞭解網絡空間的法律法規，明白侵犯他人權益和自由是不被允許的。
強化網絡監管和管理。對網絡暴力和違法犯罪行爲進行嚴格打擊和監管，保護受害者隱私和信息。
倡導文明網絡行爲和文化。推廣積極向上、有益於社會發展的網絡內容，抵制攻擊、辱罵等不文明行爲。
加強網絡安全和保護。提高個人隱私保護意識，防止個人信息泄露。
提升網絡素養和批判思維能力。識別網絡信息的真僞，不輕信或傳播未經證實的信息。
樹立正確價值觀。建立正確的價值觀和人生觀，避免成爲網絡暴力的參與者或受害者。
尊重他人觀點和差異。營造文明友善的網絡氛圍。
選擇正規平臺。使用正規、安全的網絡平臺，避免不良網站或非法活動。
加強家庭教育和社會責任。家長和學校應教育青少年正確使用網絡，社會應共同打擊網絡暴力。
保持冷靜和理智應對。遭遇網絡暴力時，保持冷靜，採取合適措施。
收集證據並及時求助。保存相關證據，如截圖、聊天記錄等，並向家長、老師或相關機構求助。
心理調適和法律維權。必要時進行心理調適，或通過法律途徑維護自己的權益。