降低摩擦阻力的方法包括：
使用潤滑劑。在接觸面上使用潤滑油、脂或液體石蠟等，以減少摩擦力。
保持表面平滑。通過研磨或打磨等方式使物體表面更加平滑，從而減小摩擦力。
使用滾動代替滑動。滾動摩擦力較小，使用輪子等滾動元素可以減少摩擦力。
減輕接觸壓力。通過減少載荷或改變接觸方式來降低接觸壓力，進而減小摩擦力。
改變物體間的形狀。例如，在兩個物體之間插入一張紙可以減少它們之間的摩擦力。
降低溫度。溫度升高會增加摩擦力，降低溫度可以有效減少摩擦力。
保持接觸面分離。通過增加氣墊或使用磁懸浮等技術，使接觸面分離。
減小接觸面的粗糙程度。選擇粗糙度較小的材料或對表面進行光滑處理。
保證有足夠大的斷面積和選擇合適的斷面形狀。在井巷等套用場景中，通過增大斷面積或採用圓形或拱形斷面來減小摩擦阻力。
減少風流的平均速度。在井巷等套用場景中，通過減少風流的平均速度來降低摩擦阻力。