進行性生活（ML）時，有多種姿勢可供選擇，以滿足不同的需求和偏好。以下是一些常見的ML姿勢：
女性在上的姿勢：女性控制ML的節奏和深度，男性只需仰臥。這種姿勢可以減輕男性的疲勞，並使雙方都能獲得快感。
前坐姿：男女面對面，女性跨坐於男性之上。這種姿勢有助於皮膚全面接觸，刺激強烈，適合雙方聊天。
後坐姿：男性坐著，女性背向男性坐其上。這種姿勢適合男性疲勞時使用，但可能無法看到對方的臉。
側臥姿：雙方不需承受對方體重，適合疲倦時使用，但插入深度較淺。
排卵期ML：在排卵期開始時隔天ML至少3次，採用男上女下姿勢，女方臀下墊一枕頭，射後女方平躺至少10分鐘。
在進行ML時，應注意個人衛生，準備充足的水和手紙。前戲應溫柔，以刺激女性敏感部位，如小腹、胸部、後背、腳和脖根。當女性被充分刺激後，可以進一步深入。
請根據個人偏好和舒適度選擇合適的ML姿勢，以確保雙方都能獲得滿意的體驗。