股票做T（T+0）是一種日內交易策略，旨在通過同一交易日內買賣股票來降低持倉成本或獲取差價利潤。具體方法包括正向做T和反向做T。
正向做T。持有底倉股票時，若股票價格下跌，則買入更多股票，待價格上漲後賣出，從而賺取差價。例如，如果持有的股票價格降低，可以買入相同數量的股票，待價格回升後賣出，這樣可以在不增加額外成本的情況下增加盈利。
反向做T。當持有的底倉股票價格異常高開或上漲時，選擇賣出部分或全部股票，待價格回落後再次買入，這樣可以實現高賣低買的差價利潤。
此外，還有波段做T，保持底倉不動，在看到連續調整時加倉，等到連續上漲時賣出，以此獲得波段收益。還有大盤做T，觀察大盤走勢，利用大盤的波動進行買賣操作。
做T的關鍵在於準確判斷股票價格的短期走勢和對市場有深刻理解。需要注意的是，做T有風險，如果操作不當可能會導致虧損。