姐姐講故事有助於睡前放鬆和催眠，以下是一些睡前故事的建議：
1. 溫馨童話故事：如《小紅帽》、《三隻小豬》、《白雪公主》等，這些故事可以幫助孩子入睡。
2. 寓言故事：如《狐狸與葡萄》等，這些故事可以讓孩子在輕鬆愉快的氛圍中入睡。
3. 睡前溫馨小故事：比如，小兔子如何幫助媽媽做家務，小熊如何和朋友一起玩耍，小貓咪如何學會獨立入睡等。
4. 溫馨小對話：可以和孩子進行一些溫馨的小對話，比如“今天過得怎么樣？”、“今天學到了什麼？”等，這些對話可以幫助孩子放鬆心情，並有助於入睡。
最重要的是，講故事時要保持聲音柔和、語調輕鬆，避免過於緊張或刺激的語言，這樣有助於孩子更好地入睡。同時，睡前故事可以幫助孩子們培養良好的閱讀習慣和情感表達方式，有助於他們的成長和發展。