姜炒米吃法

姜炒米的做法如下：

準備所需材料。可以選擇糯米或大米，根據個人口味調整。

將米淘洗乾淨，瀝乾水分。

將姜洗淨，切成絲或片。

將鍋燒熱，倒入米，用大火快速翻炒至米粒乾燥。

轉小火，繼續翻炒直至米粒散開。

加入薑絲，繼續翻炒。

炒至薑絲變乾，米粒變成金黃色，即可關火。

將炒好的姜炒米盛出，冷卻後放入密封罐保存。

此外，可以將炒好的姜炒米取出兩勺，放入杯中，倒入開水泡製飲用，也可根據個人口味加入紅糖或其他調味品。這種茶具有養胃和吸附油脂的功效，適合作為日常飲品。