「媽媽手」是一種常見的腱鞘炎，專業名稱為橈骨莖突狹窄性腱鞘炎。以下是關於「媽媽手」的內容：
病因。「媽媽手」通常是由於手腕部肌腱和腱鞘的長期、反覆摩擦導致的炎症反應，新手媽媽、孕婦、哺乳期婦女以及經常使用手機、發簡訊、玩遊戲或長時間用手洗衣的人群較易患此病。
症狀。「媽媽手」的常見症狀包括手腕疼痛、腫脹、發熱和活動受限，嚴重時可能導致關節活動障礙，甚至輕微的捏、抓、握動作都會引起劇烈疼痛。
治療及預防。「媽媽手」的治療方法包括制動休息、佩戴護腕、間歇性冰敷、熱敷、電刺激鎮痛治療、手法按摩及運動等，預防措施主要包括避免長期單一姿勢抱寶寶、避免手腕過度勞累、保持手關節運動、避免寒冷刺激等。
此外，長期抱寶寶的人、頻繁使用手腕的人士，如爸爸、爺爺、奶奶等，也可能患此病。