使用字幕文件通常涉及以下步驟：
準備視頻和字幕文件。如果需要，可以使用字幕編輯軟件來創建或編輯字幕文件。
將字幕文件添加到視頻中。如果使用視頻編輯軟件（如Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro），可以直接將字幕文件導入並拖放到視頻軌道上；如果使用播放器（如VLC Player、QQ影音），可以在播放器中找到相關選項來加載字幕文件。
調整字幕屬性。可以編輯字幕的字體、大小、顏色、位置等屬性，以及字幕的顯示時長。
導出視頻。完成編輯後，使用視頻編輯軟件或播放器導出視頻，通常可以設置導出格式、視頻幀率、比特率和音頻參數等。
對於在線視頻或需要從互聯網下載字幕的情況，可以使用播放器內置的在線字幕匹配功能或手動搜索和下載字幕文件。此外，還有一些在線字幕編輯器可以用於創建和調整字幕文件，這些工具通常提供多種字幕樣式和佈局選項。