“守破離”是一箇源自日本劍道的概念，用於描述武術或劍道中的學習和發展階段。該概唸的具體內容如下：
守（Shu）。
守是初始階段，學習者需要遵循師傅的教誨，認真練習基本功和技巧，以達到熟練的境界。在這個階段，學習者保持謙卑，接受權威的指導，並逐步積累知識和經驗。
破（Ha）。
破是在基礎技能熟練之後的階段，學習者開始嘗試突破原有的規範和方法，進行更高層次的進化。這是一箇自我意識增強的過程，學習者開始對所學內容進行深入理解和創新。
離（Ri）。
離是最高階段，學習者在更高層次上獲得新的認識和總結，自創新招數或新理念，開闢新的境界或流派。這通常發生在學習者經過長時間的深入學習和實踐後，能夠自主地運用所學知識，創造出新的成果。