「守破離」最初源於日本劍道的一種學習和進修過程，後被廣泛套用於各種武術流派及更廣泛的領域。這個概念描述了從初學者到高級水平的三個學習階段：
守。這個階段強調對基礎技能的嚴格遵守和深入學習。初學者需要全心全意地遵循老師、傳統和既定的標準，一絲不苟地練習基礎技能。
破。在這個階段，學習者開始嘗試突破原有的規範和限制，將個人經驗和知識融入其中，進行創新和改進。
離。這是最高階段，學習者在這個階段達到了一種新的認識水平，能夠自由地發揮所學到的技巧，創造出全新的技術和方法。
「守破離」不僅限於武術，還廣泛套用於敏捷管理、科研、學術等多個領域。