安利蛋白粉的食用方法如下：
普通人服用：蛋白粉作為高濃縮的蛋白粉，每天不宜服用過多，一平湯匙即可。為了不破壞蛋白質的活性，應在溫水或冷水中讓其完全溶解，也可以溶解在牛奶、飲料中。
專業健美人士服用：蛋白粉因其優異的生理價值，受到健身愛好者的重視。標準服用方法是在鍛鍊完的三十到四十分鐘內，喝1~2勺蛋白粉。
健康飲用：
用溫開水沖飲蛋白質粉是最普通也是最健康的，最好使用搖搖杯。
不要空腹飲用，否則蛋白質粉會被作為一般的熱量食品白白消耗掉。
調味要控制，糖不能太多，以免影響蛋白質吸收。
不要與橙汁等酸性飲料一起沖泡，以免蛋白質粉形成凝塊，影響消化吸收。
乳清蛋白質粉不可過度加熱，最好用40℃以下的水沖泡。
以上就是安利蛋白粉的正確食用方法，希望對你有所幫助。