宋朝是中國歷史上一個重要的朝代，不僅創造了著名的宋詞，還形成了獨特的節日習俗。以下是宋朝時期一些主要的民俗活動：
春節。春節是宋朝最重要的節日之一，人們會貼春聯、掛年畫、放鞭炮，以祈求新的一年平安吉祥。
元宵節。吃元宵、賞花燈、猜燈謎是元宵節的慶祝活動，象徵著團圓和豐收的祈願。
清明節。主要是祭祀祖先和掃墓的日子，人們會祭拜祖先、清理墓地，表達對祖先的敬意和懷念。
端午節。有划龍舟、吃粽子等習俗。
中秋節。人們會賞月、登高、吃月餅，表達對親人的思念和祝福。
寒食節。移入清明節，踏青、盪鞦韆等活動也在此時舉行。
冬至。吃餛飩的風俗是為了祭祀祖先。
食素風氣。普通百姓中興起了一股食素的風氣，為了適應這種風氣，汴京、臨安等地都有專門經營素食的素食店、素分茶。
簪花習俗。在典禮、宴慶、佳節、出遊時，人們有簪花的習俗，象徵著對自然美的欣賞和生活的喜悅。
這些節日習俗不僅豐富了人們的生活，也成為了中國文化的珍貴遺產。