官司輸掉後的應對策略如下：
心理調適。首先，及時分散注意力，專注於其他事情，並考慮進行心理疏導。許多地方的心理諮詢室可以提供幫助。
尋找錯誤並申請再審。如果認爲判決有誤，可尋找法官判決中的錯誤（如事實認定不清、證據不足、程序違法、適用法律錯誤等），並據此申請再審。
繼續上訴或申請抗訴。如果不想繼續上訴但認爲判決不公，可以向人民檢察院申請抗訴，要求對法院的判決或裁定進行法律監督。
考慮其他途徑。如通過媒體曝光不公待遇，或向法院監督部門、檢察院提交舉報材料，以尋求外部監督和幫助。
接受結果。如果決定不再繼續上訴，應履行判決中的義務，或嘗試與對方協商履行協議。
總之，輸掉官司後，應先進行心理調適，然後根據具體情況選擇合適的法律途徑進行應對。