宜春是一個充滿自然美景和文化古蹟的城市，提供豐富的旅遊體驗。根據不同的興趣和行程長度，可以設計不同的遊玩路線。以下是一些推薦的遊玩攻略：
第一天。可以遊覽宜春明月山（國家AAAAA級景區），體驗青山綠水、茂林修竹。下午前往明月千古情（國家AAAA級景區）和一個溫泉度假區，如明月山溫湯鎮，享受溫泉和清新的自然環境。
第二天。可以參觀宜春禪都文化博覽園和萬載古城景區，了解當地的非遺文化和歷史。下午前往銅鼓湯里文化旅遊度假區，體驗依山傍水的美麗景色。
第三天。可以遊覽袁山公園和贛西民俗文化村，深入了解宜春的自然美和歷史文化。下午在天工開物園欣賞中國古代科技文化的展示。傍晚時分，可以夜遊宜春河，欣賞兩岸的夜景。
在宜春，你還可以品嘗到各種地方美食，如溫湯富硒宴、萬載祠堂宴等。住宿選擇豐富，包括溫湯的各類度假酒店和民宿、萬載古城的民宿以及湯里的酒店和民宿客棧。此外，還有機會欣賞到世界知名的富硒溫泉和其他自然景觀。