宣洩的意思如下：指排出積水。 吐露或發洩，如宣洩胸中的鬱悶。 在更廣泛的意義上，宣洩指的是一種情緒的淨化或清除，源於古希臘的詞語，在亞里斯多德的《詩學》中是一個關鍵概念，指的是通過某種形式的體驗（如觀看悲劇）來達到情緒上的淨化或釋放。