室內吸菸對人體健康的危害是多方面的，主要體現在以下幾個方面：
對呼吸系統的影響。菸草煙霧中含有至少69種已知的致癌物，這些物質會附著在室內物體表面，如地毯、沙發等，形成所謂的「二手菸」。長期暴露於二手菸中，會增加患呼吸系統疾病（如支氣管炎、哮喘、慢性阻塞性肺病等）的風險。
對心血管系統的影響。菸草煙霧中的有害物質，如一氧化碳、尼古丁和焦油，會降低血液對氧氣的吸收能力，導致心跳加速、血壓升高等症狀，從而增加心臟病（如心絞痛、心肌梗死等）的風險。
對神經系統的影響。長期暴露於二手菸中，尼古丁等有害物質可能影響大腦功能，導致記憶力下降、注意力不集中等問題。
對兒童和孕婦的影響。兒童和孕婦由於生理特點，更容易受到二手菸的危害，可能導致發育異常、學習障礙和呼吸道疾病等。
此外，吸菸還會增加患某些類型癌症（如肺癌、口腔癌、喉癌等）的風險，以及影響皮膚健康、增加眼部疾病風險等。因此，為了自己和他人的健康，應避免在室內吸菸。