捕抓老鼠的有效方法包括：
使用捕鼠夾。將捕鼠夾放置在老鼠常出沒的地方，並使用老鼠喜歡的食物作為誘餌。
部署捕鼠貼。捕鼠貼是一種高效的方法，尤其適用於捕捉大老鼠。將捕鼠貼放置在老鼠常去的地方，其帶有強效粘合劑，能捕捉各種大小的老鼠。
製作陷阱。可以使用油桶或塑膠桶，在桶內加入水和食物誘餌，然後在桶口覆蓋一塊木板或塑膠膜，確保桶口周圍塗抹潤滑劑以防止老鼠逃脫。
使用粘鼠板。粘鼠板是一種非常有效的捕鼠方法，利用粘性物質捕捉老鼠。確保將其放置在老鼠常出沒的地方，並定期檢查。
投放藥物。使用專門的滅鼠藥物，注意使用時要確保全全，避免對人類和寵物造成傷害。
清理環境。清除家中的垃圾和食物殘渣，減少老鼠的棲息地，將食物存放在密封容器中，保持家中的清潔和乾燥。
養貓。如果家中條件允許，養貓是一個有效的防鼠和捕鼠方法。貓咪可以捕獵老鼠並將其殺死。
選擇哪種方法取決於具體情況和可用資源。在使用任何捕鼠方法時，都應確保全全，尤其是涉及化學物質或物理陷阱時。