小番茄炒蛋是一道營養豐富的家常菜,具體做法如下:
準備材料,如小番茄、雞蛋、小蔥、生薑、鹽、雞精等。
將小番茄對半切開,雞蛋打入碗中攪拌均勻,小蔥和生薑切好備用。
熱鍋加油,放入蔥段爆香,倒入雞蛋液,快速攪動成小塊狀。
蛋液成型後,加入小番茄翻炒,炒至番茄軟爛出汁。
調味加入鹽和雞精,攪拌均勻。
出鍋前撒上小蔥花增加香氣。
這道菜不僅美味,而且小番茄和雞蛋的結合提供了豐富的維生素和蛋白質,具有增強免疫力、改善視疲勞等多種健康益處。
小番茄炒蛋是一道營養豐富的家常菜,具體做法如下:
準備材料,如小番茄、雞蛋、小蔥、生薑、鹽、雞精等。
將小番茄對半切開,雞蛋打入碗中攪拌均勻,小蔥和生薑切好備用。
熱鍋加油,放入蔥段爆香,倒入雞蛋液,快速攪動成小塊狀。
蛋液成型後,加入小番茄翻炒,炒至番茄軟爛出汁。
調味加入鹽和雞精,攪拌均勻。
出鍋前撒上小蔥花增加香氣。
這道菜不僅美味,而且小番茄和雞蛋的結合提供了豐富的維生素和蛋白質,具有增強免疫力、改善視疲勞等多種健康益處。