小白菜卡路里

小白菜是一種低熱量、高營養的蔬菜，每100克小白菜的熱量大約在10大卡到20大卡之間。具體來說：

每100克小白菜的熱量：大約在10大卡到20大卡之間。

營養成分：小白菜富含纖維素、糖類、脂肪、蛋白質、維生素等營養物質。

適宜人群：由於熱量極低，小白菜非常適合肥胖的人食用，也推薦在減肥期間食用。

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