要配對小米手環3，請按照以下步驟操作：
確保手機系統和小米手環3的固件都是最新版本，以確保兼容性和穩定性。
在手機的套用商店下載並安裝小米手環的官方應用程式，如「小米運動」或「Mi Fit」。
打開手機的設定，找到並開啟藍牙功能。這是手機與小米手環3進行通信的必要條件。
打開小米手環應用程式，尋找「添加設備」或類似的選項。這個選項通常出現在應用程式的首頁或設定選單中。
點擊「添加設備」，應用程式將開始掃描附近的藍牙設備。當掃描到小米手環時，會顯示一個設備列表。從列表中選擇與你的手環型號相匹配的選項。
應用程式可能會要求你授予藍牙配對許可權。按照螢幕上的指示完成配對過程。通常，你需要在手機上確認一個配對碼或進行安全認證來確保連線的安全性。
一旦藍牙配對成功，手機和手環之間的連線就建立起來了。此時，你可以根據應用程式提供的功能進行設定和管理手環，包括數據同步、鬧鐘設定、查看健身數據等。
如果在連線過程中遇到問題，可以嘗試重新啟動手機和手環，或者在手機的藍牙設定中忘記並重新連線設備，然後重新進行上述步驟。