尖椒炒藕片是一道美味的菜餚,具體做法如下:
首先將蓮藕清洗乾淨,去皮後切成薄片,尖椒清洗乾淨後去籽切小片。如果需要,也可以將藕片放入沸水中焯一下撈出。
準備一些油,加熱後放入蒜片(如果喜歡可以加入一些薑末)和尖椒,炒出香味。
加入藕片,迅速翻炒。
根據個人口味加入適量的鹽、醋、蚝油、白鬍椒粉等調味料。也可以加入一些水或高湯,使藕片更加嫩滑。
炒至藕片熟透,調味料分布均勻後,撒上蔥花或香菜末作為裝飾。
最後,可以加入一些水澱粉勾芡,淋上少許香油,即可出鍋裝盤。
這道菜不僅美味,而且營養豐富,蓮藕富含鐵、鈣等微量元素和維生素,有助於補益氣血和提高免疫力。