當在山裏迷路時，可以採取以下措施：
保持冷靜。首先要保持鎮定，避免恐慌影響判斷。
發出求救信號。如果可能，使用手機發出求救信號。利用GPS定位功能，撥打緊急電話，或製作SOS標誌來吸引注意。
尋找水源。找到水源對於生存至關重要。可以觀察自然界跡象，如動物聚集處或下雨後水流低窪處。
辨別方向。利用自然景觀（如太陽、樹木生長方向、遠方的參照物）和手錶法來判斷方向。
尋找標誌和路徑。注意周圍環境，尋找路標、腳印、車輪印等線索，或觀察植被和土壤判斷行進方向。
原路返回或尋找高地。嘗試回到原來的路線或登上高處，以便更好地判斷環境和方向。
結伴行進。如果可能，與他人結伴，以便相互照應。
預防失溫。在山區要注意保暖，找到遮風避雨的地方，穿着所有衣物，特別是雨衣。
夜間迷路技巧。保持體溫，避免盲目行走，利用土壤或枯葉保持身體溫暖。
準備充分。提前瞭解當地自然環境和氣候條件，攜帶必需品如地圖、指南針、食品和水。
如果情況允許，儘量找到高處或水流，這些地方更可能有人活動的跡象。如果實在找不到出路，應考慮休息併合理規劃體能和物資。