區分左右手的方法有很多，包括面向不同方向、根據習慣、手指記憶法、身體感知法等。詳細介紹如下：
面向不同方向。面朝南站立，東方在你的左邊，西方在你的右邊。因此，靠東的手就是左手，靠西的手就是右手。
根據習慣。如果你習慣用右手做某件事，比如寫字或拿筷子，那麼這隻手就是右手。如果你是左撇子，那麼抓筷子的手就是左手。
手指記憶法。將左手的食指與右手的食指並排，左手的拇指與右手的小指並排，這種方法可以幫助你快速區分左右手。
身體感知法。通過感知自己的身體動作來區分左右手，比如「向左轉」或「抬左手」等指令。
視覺輔助工具法。在左手上貼上「L」或「左」的標記，在右手上貼上「R」或「右」的標記，通過視覺信息輸入來增強記憶。
感統訓練法。通過執行特定的動作來區分左右手，比如「向左轉」「向右轉」「抬左手」「邁右腳」等指令。
觀察大拇指轉動軌跡。伸出雙手，手心向上，大拇指張開，緩緩轉動雙手，觀察大拇指轉動的軌跡。如果大拇指順時針轉動，則該手是左手；如果逆時針轉動，則該手是右手。