常常感到靜電困擾時，可以採取以下措施來應對：
增加空氣溼度。使用加溼器或在室內放置裝滿水的水盆，以減少靜電的產生。
使用潤膚霜。塗抹潤膚霜有助於在皮膚表面形成保護膜，減少皮膚與衣物之間的摩擦，從而減少靜電的產生。
穿着天然纖維衣物。選擇棉、絲質、羊毛等天然纖維材質的衣物，因爲這些材質吸溼性好，可以減少靜電的產生。
使用防靜電劑。市場上有專門的防靜電噴霧劑，可以在衣物上噴灑形成防靜電層，減少靜電的產生。
避免與導電材料接觸。儘量少接觸金屬、塑料等導電材料，因爲這些材料容易產生或積聚靜電。
接觸接地物。如果已經感覺身體帶電，可以嘗試觸摸水龍頭等接地物來釋放電荷。
勤洗手、洗澡。勤洗手和洗澡有助於去除皮膚表面的靜電。
選擇合適的衣物尺寸。避免衣物過緊或過鬆，以減少摩擦產生的靜電。
使用護髮產品。對於頭髮，使用護髮素和護髮精油，並適當沾水後梳理頭髮，可以減少靜電的產生。
避免長時間處於乾燥環境。如室內健身房或乾燥的戶外環境，這些環境可能導致靜電產生。
如果以上方法仍然不能解決問題，或者靜電過多嚴重影響正常生活，建議就醫尋求專業建議。