平均動能是指物體內所有分子做熱運動的動能的平均值。具體來說，分子的平均動能可以通過公式 \( Ek = \frac{3}{2}kT \) 來表示，其中 \( k \) 是波爾茲曼常數，\( T \) 是熱力學溫度。這個公式適用於理想氣體分子，其中分子的動能主要由平動動能組成。對於更復雜的分子，如多原子分子，除了平動動能外，還可能有轉動動能和振動動能。平均動能是這些不同類型動能的總和，即平均平動動能、平均轉動動能和平均振動動能之和。
平均平動動能：分子在無規則熱運動中的動能，不同分子的平動動能不同，所有分子的平動動能的平均值就是它們的平均平動動能。
平均轉動動能：分子在熱運動中的轉動動能。
平均振動動能：分子在熱運動中的振動動能。
在宏觀上，平均動能可以通過物體的溫度來體現，它是描述物體內部分子熱運動狀態的一箇重要物理量。