幸福工作法的要素主要包括以下幾點：
對工作的定位。人們對工作的態度可以分爲任務、職業和使命感三種。將工作視爲任務的人可能會覺得每天上班是一種義務；將工作視爲職業的人除了注重財富積累外，也會關注事業的發展，如權力和聲望等；而將工作視爲使命的人對工作充滿熱情，工作本身就是他們的目標。
找尋工作的使命感。通過問自己“我想做什麼？”而非“我可以做什麼？”來找到最能使你感到幸福的工作。考慮什麼能帶給你意義、快樂以及你的優勢，找出這三者的交集。
培養使命感。即使在工作選擇有限或沒有選擇的情況下，職業和職位本身也可以發揮潛力，帶來意義和快樂。爲工作賦予新的意義是獲得幸福感的關鍵。
熱情是幸福的動力。保持熱情和積極的態度，即使能力平平，也可以通過熱情和激情影響和感染他人。
傾聽幸福的聲音。幸福取決於我們選擇用什麼樣的視角去看待生活。我們的命運和幸福需要自己去聆聽和把握。
品味辛苦勞作的快樂。不被物質財富所驅使，而是從工作中找到真正的快樂和意義。
這些要素共同構成了幸福工作法，幫助人們在工作中找到滿足感和幸福感。