延遲滿足是什麼意思

延遲滿足是指爲了實現更有價值的長遠目標而願意放棄即時滿足的抉擇態度，以及在等待過程中展現出的自我控制能力。

延遲滿足不僅是學會等待，也是一種克服困難情境以獲得長遠利益的能力，它是個體完成任務、協調人際關係和成功適應社會的必要條件，延遲滿足能力強的人，未來更容易發展出較強的社會競爭力、較高的工作和學習效率，以及能夠更好地應對生活中的挫折、壓力和困難。