毽子的玩法有很多種，以下列舉一些常見的玩法：
盤踢：一腿站立支撐，另一腿屈膝外展，向內向上擺小腿，用踝關節內側踢毽，等毽子落到膝蓋以下的位置時，抬腳再次踢起，可以單腳持續踢，也可以雙腳輪流踢擊。盤踢是踢毽入門的基礎，要掌握好踝關節內側發力，腳內側要均勻用力，動作要協調。
磕踢：自然放鬆站立，用手拋起毽子，然後提起大腿用膝關節將毽子磕起，注意小腿自然下垂，大腿不要外張或里扣。剛開始可以用手接毽，輔助練習，熟練後即可以磕踢、盤踢交替進行。磕踢特別適用於毽子下落時距離身體很近的情況，是盤踢的有益補充。
拐踢：大腿放鬆，小腿發力向身體後斜上方擺動，用踝關節外側踢擊。當毽子距離身體較遠時，可以抬起大腿去接踢。這種踢法能夠照顧到身體外側和斜後方很大範圍。
繃踢：大腿向前抬起，上身略微前傾，小腿向前擺動，髖關節、膝關節放鬆，在踢毽子的一剎那踝關節發力將毽勾起。繃踢的發力可高可低，能救起即將落地的毽子。
此外，還有一些其他的踢法，如內踢、直踢、外踢、膝擊、叉踢、背踢、踹毽等。在踢毽子的過程中，要注意兩眼要注視毽子，不要單看腳的動作正確與否而忽略了掌握毽子落下的時間點。同時，也要注意身體的平衡感和動作的熟練度，可以通過空踢徒手練習來提高。
總的來說，毽子的玩法多種多樣，可以根據個人興趣和水平進行選擇。在踢毽子的過程中，不僅可以鍛鍊身體，還可以提高注意力和反應能力，是一項非常有趣的運動。