彈吉他手指疼痛是很常見的，尤其是對於初學者來說，可以通過以下方式來減輕疼痛：
循序漸進地增加練習時間。開始時每天彈20分鐘，幾天後增加到半小時，半個月後增加到一小時。這樣可以讓手指逐漸適應，減少疼痛。
調整吉他的弦距。如果弦距過高，按弦時會需要更大的力量，導致手指疼痛。可以使用六角扳手適當調整，使弦距更加適合自己。
調整手的姿勢和位置。確保按弦時手指位置正確，避免用力過度。手掌應保持空隙，手指自然彎曲，指尖輕輕觸弦。
避免留長指甲。留長指甲可能會影響彈奏的舒適度和音色。
保持手指和琴絃的清潔乾燥。潮溼或污垢會增加摩擦，導致疼痛。
練習時保持放鬆。避免過度緊張和用力，儘量讓手腕和手指保持鬆弛。
適時休息和按摩。如果手指感到疼痛，應停止練習並按摩手指，促進血液循環。
調整吉他的音調。降低吉他的音調可以減少按弦時的力量需求。
使用手帕擦拭手指。保持手指乾燥可以減少摩擦。
做手部運動。在練習前做一些手部運動，如手指的伸展和擠壓，以增加手指的靈活性和減少疼痛。
通過以上方法，可以有效地減輕彈吉他時的手指疼痛，隨着持續的練習和手指力量的增強，疼痛感通常會逐漸減輕。