彩虹糖的吃法有多種，以下是一些常見的吃法：
直接嚼食：這是最簡單方便的方法，彩虹糖的口感偏脆，適合喜歡脆硬口感的人。
製作彩虹涼粉：首先將彩虹糖融化在熱水中，然後加入白涼粉攪拌均勻，待水沸騰後關火，將白涼粉水倒入不同顏色的彩虹糖水中再次攪拌均勻，最後倒入杯中，可以加入雪碧調味。
含食：這種方法會讓彩虹糖在口中慢慢融化，但可能會有軟塌塌的怪異感和色素粘在牙齒和舌頭上的不適感。
創新吃法：將彩虹糖壓扁成薄餅狀，按顏色排序黏連在一起，像吃漢堡一樣用門牙啃食。
以上各種吃法，可以根據個人口味和喜好進行選擇。