要消除個人徵信記錄，可以採取以下方法：
保持良好信用記錄。通過及時還款和遵守信貸協定，積累正面的信用記錄，隨著時間的推移，正面的信用記錄可以逐漸覆蓋舊的不良記錄。
主動與銀行溝通解決問題並採取適當的補救措施。如果是由於銀行錯誤或操作不當導致的逾期記錄，可以主動聯繫銀行解決問題，並要求更正或刪除錯誤記錄。
等待不良記錄自動清除。根據《徵信業管理條例》，個人信用報告中的不良記錄將在不良行為或事件終止後5年自動清除。如果記錄已經超過5年，則會自動刪除。
繼續使用信用卡或貸款賬戶。對於非惡意拖欠產生的不良記錄，繼續保持良好的還款習慣，通過積累新的、正面的信用記錄來逐漸覆蓋舊的不良記錄。但在某些情況下，如嚴重逾期或上黑名單，可能需要更長時間來消除影響。
需要注意的是，任何試圖通過非正規渠道快速消除不良記錄的行為都有很大風險，包括但不限於支付高額費用給中介或第三方機構。這些做法不僅違法，還可能導致個人財產損失和法律責任。因此，建議通過正規渠道和法律途徑來處理和消除不良徵信記錄。