心中的白月光是指：可望而不可及的人或事物，一直在自己心上卻不在身旁。通常代指心心念念的心上人、念念不忘的初戀這樣的意向。在感情上代表著一種沒有緣分或可望不可即的人或事物。也就是說「白月光」可以表示一個人心裡有一個忘不掉的人，也可以表示心中的一個理想。
「白月光」出自張愛玲的小說《紅玫瑰與白玫瑰》：「也許每一個男子全都有過這樣的兩個女人，至少兩個。娶了紅玫瑰，久而久之，紅的變了牆上的一抹蚊子血，白的還是『床前明月光』」。白月光屬於網路用語，這個詞語因為熱播劇《延禧攻略》而被大家所熟知，形容的是劇中秦嵐飾演的富察皇後。