心理學中的激勵是指通過特定的方法，調動人的積極性、主動性，使其以高昂的情緒、奮發進取的精神，發揮其內在潛力，實現特定的目標，不斷追求新的目標的過程。它對於提高員工的工作績效，實現組織目標具有重要的作用。
激勵的方法和手段是多種多樣的，不同的文化背景、不同的個人性格、不同的工作性質，需要採取不同的激勵手段。在心理學中，激勵的方法包括獎勵和懲罰、行為塑造、目標設定、競賽與成績歸因等。其中，獎勵和懲罰能夠促進員工或學生的積極行為，懲罰可以阻止員工或學生的消極行為；行為塑造能通過不斷地強化逐漸使人的行為發生積極的變化；目標設定可以讓員工意識到目標的重要性並激勵自己朝著目標前進；競賽與成績歸因則能促進員工的競爭意識和合作精神。
同時，社會和組織支持、良好的人際關係和群體氣氛、公平的報酬和晉升制度、合理的工作安排、人性化的管理方式、以及自我激勵等都是心理學中激勵的重要因素。這些因素相互作用，共同構成了一個完整的激勵體系，以激發人們內在的動力和潛力，使其更好地完成工作目標。