心理研究方法主要包括以下幾種：
觀察法。在自然條件下，有目的、有計劃地系統觀察人的行為和活動，從中發現心理現象產生和發展的規律。觀察法可以分為縱向觀察、橫斷觀察和隨機觀察。這種方法得到的資料比較客觀真實，但觀察者不能干預活動的進行。
調查法。通過口頭或書面形式向被調查對象提問，讓他回答，以此來了解他的思想觀點、態度、需要動機、人格特徵等。調查法可以分為訪談法和問卷法。訪談法是研究者與被調查者面對面交談的方式，而問卷法則通過問卷形式提問。
測驗法。使用標準化的心理量表來測量被試的智力、性格等心理品質。這種方法簡便可行，能用於大規模研究，但需要注意其信度和效度等指標。
實驗法。在控制條件下對某種心理現象進行觀察，以探索客觀條件和人的心理活動之間的因果聯繫。實驗法可以分為實驗室實驗和自然實驗。實驗者需要選擇用來引起被試者心理或行為變化的條件（自變數），並控制所有可能影響因變數變化的因素（額外變數）。
個案法。對某個人進行深入而詳盡的觀察與研究，以便發現影響某種行為和心理現象的原因。這種方法研究較為深入，但所得結果不適合大規模推廣。
每種方法都有其特點和適用場景，研究者需要根據研究目的和條件選擇合適的方法。