心理陷阱通常指的是人們在思考和行為上設定的障礙，這些障礙可能源於自我設限、計劃謬誤、單純的緊迫效應、感到恥辱、先入為主、保持現狀、沉沒成本、自我同一性陷阱、偏執、急功近利、幻想、草率和傲慢等。這些心理陷阱可能導致人們自我欺騙、忽視現實、過度簡化問題、感到焦慮、缺乏自信、做出不理智的決定，或者對改變現狀持有偏見。要克服心理陷阱，可能需要通過自我反思、時間管理、換位思考、獨立思考、從不同角度看待問題、仔細考慮所有可能的方案、避免誇大改變現狀的難度、認識到沉沒成本的不可回收性、保持自我同一性、避免虛榮心、糾正偏見、不過分執著於自我、避免急功近利、腳踏實地、面對現實、不過分幻想、謹慎思考和準備等策略。