必需胺基酸幾種

九種

人體必需的胺基酸共有九種。

這九種必需胺基酸對成人來說是賴氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、蘇氨酸、異亮氨酸、亮氨酸、纈氨酸和組氨酸。對於嬰幼兒，組氨酸也是必需的。