增加發量的方法包括：
避免脫髮誘因。減少內分泌紊亂、營養失調、精神壓力和熬夜等可能引起脫髮的原因。
藥物治療。使用相關藥物如米諾地爾酊、複方絲亞誕生髮丁、菲納熊安等，可能有助於促進頭髮生長。
生活調理。保證充足睡眠和良好精神狀態，改善飲食習慣，攝入富含優質蛋白、維生素和微量元素的食物。
頭皮護理。使用滋養頭皮和促進毛囊生長的洗髮產品，定期按摩頭皮以改善血液循環。
營養補充。攝取對頭髮有益的營養物質如維生素B、鋅、優質蛋白等。
植髮手術。如果其他方法效果不佳，可以考慮植髮手術。
避免使用刺激性化學產品。減少使用熱工具、染髮劑和燙髮劑等可能損害頭髮的化學產品。
使用頭髮增厚產品。如專門用於頭髮增厚的產品，如增加發量的洗髮劑、髮蠟、發泥等。
每個人的頭髮情況不同，因此選擇的方法也會有所不同。建議諮詢專業醫生，根據個人情況選擇合適的方法。