下載YouTube視頻可以通過使用桌面版下載軟件、在線下載工具、命令行工具或特定的手機應用程序來完成。以下是幾種常見的方法：
使用桌面版下載軟件。安裝專門的YouTube視頻下載工具，如Gihosoft TubeGet、Dooseen Tubedown等。這些軟件通常支持下載多種分辨率的視頻，並允許選擇視頻保存的位置。操作時，需要複製YouTube視頻的URL鏈接到下載軟件中，選擇視頻分辨率和保存位置後開始下載。
使用在線下載工具。使用諸如Clip Converter、SaveFrom.net等在線網站。這些網站允許用戶無需安裝任何軟件，只需將YouTube視頻的URL粘貼到指定區域，選擇所需視頻格式和分辨率後，即可開始下載。
使用命令行工具。如lux，這是一種不需要圖形界面的下載工具，支持包括YouTube在內的多箇視頻平臺的下載。它可以通過命令行接收視頻鏈接，並允許用戶選擇視頻質量進行下載。
使用手機應用程序。對於安卓用戶，可以應用如Snaptube app等應用程序來下載YouTube視頻。這些應用通常支持下載不同分辨率的視頻，如1080p HD、2K、4K等。
修改網址法。在YouTube上打開視頻，然後在視頻鏈接後面的“youtube”字樣後加上“ss”，這將把用戶重定向到一箇允許下載視頻的網頁。
使用瀏覽器插件。如Tampermonkey和本地YouTube下載器腳本，可以在如Chrome之類的瀏覽器上安裝Tampermonkey插件，並安裝相應的腳本以實現下載功能。
請注意，YouTube可能有版權保護措施，限制了視頻的下載和使用。在嘗試下載視頻之前，請確保瞭解並遵守相關版權法律和YouTube的使用條款。