要下載並安裝Office 2019，可以按照以下步驟操作：
卸載現有的Office軟體。
使用Office Tool Plus工具。首先，運行Office Tool Plus，在設定中選擇「顯示內部產品和通道」，然後開啟。點擊「部署」和「更新通道」，選擇「Beta Channel」，體系結構選擇64位，安裝模組選擇Office Tool Plus。點擊「添加產品」，選擇「Office LTSC專業增強版 2024」，如果需要Project 2024和Visio 2024，也請選擇。選擇需要安裝的Office軟體，並添加所需的語言包。最後，點擊「開始部署」按鈕，確認要安裝的軟體，點擊「是」並等待下載安裝。
安裝完成後，啟動Office軟體，如果看到Office LTSC專業增強版 2024的協定字樣，則表明安裝成功。
此外，也可以通過微信公眾號「孔孟私塾」獲取Office軟體的安裝包和解壓工具。安裝包是一個壓縮檔，需要解壓到當前資料夾。解壓完成後，打開資料夾，找到軟體安裝包（通常是光碟映像檔案），雙擊打開並選擇「setup」程式進行安裝。安裝完成後，打開激活工具進行軟體激活。激活完成後，打開任意一個Office軟體，點擊開始選單欄中的安裝好的Office軟體啟動，此時軟體應顯示為激活狀態。