去除3秒膠的方法有多種，具體取決於粘合劑的類型和粘合的表面。以下是一些有效的方法：
對於烤漆等表面，可以使用滑潤高效去膠劑，但使用前應先在小面積測試以確保不會損害表面。
將粘合劑浸泡在溫熱的肥皂水中，緩慢搓動手指，待膠層軟化後即可分開。
使用圓柱形物品（如鉛筆）插入粘接部位的一端，緩慢向粘接內部旋轉，剝開粘連位置。
使用絕緣油，將變壓器裏的絕緣油滴在粘合劑上，膠水會很快變軟，可以很容易地清除。
使用丙酮，這是一種有效的除膠劑，但需注意丙酮具有毒性，使用時應格外小心。
在使用這些方法時，請確保先在不顯眼的地方進行測試，以避免對材料造成不可逆的損害。