想要夢到一箇人，可以嘗試以下幾種方法：
集中思念。在白天經常想象這個人的樣子或者他們正在進行的動作，這種想象不需要過度，以免造成精神分裂。
想象場景。將這個人想象在你想要夢到的場景中，考慮他們可能出現在何時何地。
睡前心理暗示。在睡前給自己心理暗示，告訴自己今晚會做夢，並且會夢到這個人或者和這個人在一起的場景，讓這個想法一直縈繞在腦海中直到睡着。
保持積極的心態。保持積極的心態，避免過度的焦慮或壓力，這些情緒可能會影響睡眠質量，進而影響夢境。
需要注意的是，夢境通常是潛意識的反映，不一定受人的意識完全控制。如果這個人也在你的思緒中佔據重要位置，那麼在夢中見到他們也是正常的。