佩戴美瞳的步驟如下：
確保雙手已徹底清洗並擦乾，避免手上的細菌污染鏡片或影響佩戴過程。
從美瞳盒中取出鏡片，放在食指指腹上。此時，確保分清楚鏡片的正反面，通常顏色較深的一面是正面。
對著鏡子，用一隻手的中指和食指輕輕拉開下眼瞼，確保睫毛沒有擋住視線。
眼睛向下看，充分暴露眼球，緩慢將鏡片戴入眼內。注意在整個過程中保持眼睛不動，一旦鏡片與眼球接觸，它會自動吸附到眼球上。
鏡片戴上後，輕輕閉上眼睛並轉動眼球，使鏡片更好地貼合在眼球表面。
佩戴過程中保持手部穩定，避免用力過猛或過快，以防鏡片破損或滑落。
初次佩戴美瞳時，建議有人在旁指導或協助，以確保正確和安全地完成佩戴過程。如果遇到困難或不適，應立即停止並諮詢專業人士。