推算八字的方法涉及以下步驟：
確定出生年份的天乾地支。通過查詢天乾地支紀年法對照表，找出出生那年的天乾地支組合。
確定出生月份的天乾地支。知道農曆出生月份後，查詢天乾地支紀月法對照表。
確定出生日期的天乾地支。需要知道農曆出生日期，然後查詢天乾地支紀日法對照表。
確定出生時間的天乾地支。如果知道確切的出生時間（最好是農曆時辰），查詢天乾地支紀時法對照表。如果不知道具體時間，可以使用通用的方法來估算。
組合八字。將得到的年、月、日、時的天乾地支組合起來，就得到了生辰八字。
需要注意的是，八字推算基於中國傳統的乾支紀年法，其中天乾有十個（甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸），地支有十二個（子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥）。每六十年為一個周期，循環使用天乾地支組合成六十甲子，用於紀年。同時，月份和日期的乾支不是按照陽曆計算，而是根據節氣劃分和每年的日柱表來確定。