修改圖片格式的方法有很多，使用Windows系統的畫圖工具轉換格式的操作步驟如下：
選中圖片，右鍵點擊並選擇「打開方式」>「畫圖」。
在「畫圖」中打開照片後，選擇「檔案」>「另外儲存為」。
在「另外儲存為類型」中選擇「JPEG」。
調整必要的選項後，點擊保存。
使用Adobe Photoshop轉換格式的操作步驟如下：
打開Adobe Photoshop。
導入想要轉換的照片。
在編輯軟體中，選擇「檔案」>「另外儲存為」或「導出」。
在保存類型中，選擇JPG或JPEG作為輸出格式。
調整任何其他保存選項，如質量、大小等，點擊保存，選擇檔案保存位置，完成保存。
使用線上轉換工具轉換格式的操作步驟如下：
訪問線上照片轉換工具的網站（例如Online Convert或Zamzar）。
選擇或拖動想要轉換的照片檔案到網頁上。
在可用的選項中，選擇輸出格式為JPG。
點擊「開始轉換」或類似的按鈕，等待轉換過程完成。
下載轉換後的JPG檔案至計算機。
這些方法可以根據個人需求和可用資源進行選擇。